盘底康复能治好子宫下垂吗?

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，子宫下垂大多是跟分娩后盆底肌肉康复不好，或是跟体质较差有一定的关系，平时可以多做些收腹提臀的动作，或者去医院做康复锻炼，对轻度子宫脱垂是有作用的。如果是中重度子宫脱垂，需要及时去医院手术治疗，建议平时不要太劳累，不要过度增加腹压。

廖小荣 主治医师 复旦大学附属妇产科医院

擅长：全科

盆底康复对治疗子宫下垂也是有一定的帮助的，国内康复主要是用来收缩盆底的肌肉能力，能够起到收缩子宫的作用，但如果严重的子宫下垂是要进行手术治疗的，平时的时候也要避免下蹲的情况，因为经常下蹲很可能会引起子宫下垂加重。