我是一个比较爱吃素的人，长期把蔬菜和水果当成自己的主食。可是这几天自己月经来了，感觉自己有一些肚子疼，腰也有一些酸。月经的量不是很大，颜色也正常。月经期间不能吃什么水果和蔬菜？
 易姹新 主治医师 青岛眼科医院 擅长：全科 月经期间建议尽量少吃寒性水果，特别是西瓜，尤其是冰镇后的西瓜，其次还有香瓜，柚子，猕猴桃，杨桃，梨，芒果等，桂圆、葡萄、苹果桃子、杏等，不要吃太多。月经期间建议少吃以下蔬菜，如冬瓜，茄子，海带，丝瓜，黄瓜，苦瓜，茭白，蕨菜等。 |
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医院：马鞍山市中心医院
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