我有一个很好的闺蜜，前两天她告诉我她已经绝经了，进入了更年期，心情特别的烦躁，我和她岁数差不多，现在想问一下女人怎样延迟更年期？
 姚静欢 主治医师 武汉市第三医院 擅长：全科 想要延迟更年期的话，建议你可以适当的服用大豆异酮，或者服用维生素e进行调理，在平常的时候注意加强锻炼，保持良好的心情，多吃一些富含维c的水果蔬菜，还有富含植物性雌激素的大豆制品，不要吃那些寒凉辛辣刺激性的食物。 |
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医院：马鞍山市中心医院
简介：马鞍山市中心医院是由原马钢医院整体改制而成的一所非营利性医院，始建于1938年4月。现有职工1667人，其中高级技术人员158人，硕士生导师3人，正副教授18人，主任医师28人，医学硕士、博士48人，研究...
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