月经期间可以和柠檬水吗？

魏俊 副主任医师 北京大学人民医院

擅长：擅长高危妊娠的诊治，特别是在妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病和妊娠合并心脏病等方面有很好的造诣，在产前咨询和诊断方面也积累了丰富的经验。

你好，根据你的描述，柠檬里边含有柠檬酸和多种矿物质，月经期可以服用，但是不能喝冷的或冰镇的柠檬水，可以喝热的柠檬水，喝冰镇的柠檬水容易导致月经错后，痛经肚子痛。可以喝热的柠檬水，不能喝冷饮，注意保暖，不能受凉，肚子不舒服可以喝生姜红糖水暖宫。

王友煌 主治医师 首都医科大学附属北京儿童医院

擅长：全科

月例期间可以喝柠檬这种富含维生素C的食物水，在月例期间，也是可以正常饮用蜂蜜柠檬这种富含维生素C的食物水的，对正常的月例期、月例量没有任何影响，请你不要担忧，在月例期间不要食用辛辣口味刺激性的食物就可以。另外在月例期注意小腹部保暖，注意会阴部卫生清洁。